PKP Kesehatan Hipertensi & Hipotensi

Hipotensi adalah kondisi tekanan darah kurang dari...

• <200 mmhg

• 120 - 140 mmHg

• < 90/60 mmHg

• >120/80 mmHg

Gejala yang dapat ditimbulkan dari hipotensi adalah, KECUALI ...

• kejang

• pusing

• lemas

• pingsan

Beberapa faktor yang mempengaruhi tekanan darah adalah

• faktor keturunan/ pertambahan usia

• sedang mengkonsumsi obat- obatan tertentu

• ketidakseimbangan hormon

• semua benar

Berikut cara mencegah hipotensi antara lain, kecuali...

• merokok seperlunya

• konsumsi makanan sehat gizi seimbang

• tidak berdiri atau duduk terlalu lama

• penuhi kebutuhan cairan, min 8 gelas/ hari

Pada penderita hipotensi, nutrisi yang paling dibutuhkan adalah ...

• vitamin C

• natrium

• kalsium

• semua benar

Hipertensi adalah kondisi tekanan darah lebih dari ...

• >200 mmHg

• 100/70 mmHg

• >140/90 mmHg

• >90/60 mmHg

Hipertensi yang tidak terpantau dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti …

• serangan jantung

• stroke

• pingsan/tidak sadarkan diri

• semua benar

Beberapa cara mencegah hipertensi adalah, kecuali…

• makan makanan yang mengandung lemak jenuh

• batasi asupan garam

• konsumsi buah dan sayur

• olahraga min 30 menit sehari

Beberapa faktor penyebab hipertensi adalah...

• sering mengkonsumsi makanan yang terlalu asin

• konsumsi daging secara berlebihan

• stres berkepanjangan

• semua benar

Pada penderita hipertensi, nutrisi yang paling penting dikonsumsi untuk menetralkan tekanan darah adalah

• senium

• vitamin b6

• kalium

• zat besi