
Kuiz Unit 7: Kecergasan Fizikal Tingkatan 1

Quiz
•
Physical Ed
•
7th Grade
•
Hard
MUDZAFFAR Moe
Used 2+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah definisi kecergasan fizikal menurut Corbin dan Lindsey (2006)?
Kemampuan sistem tubuh untuk berfikir dengan jelas
Kemampuan sistem tubuh untuk bekerja dengan efisien
Kemampuan sistem tubuh untuk berkomunikasi dengan baik
Kemampuan sistem tubuh untuk bergerak dengan cepat
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah komponen kecergasan berasaskan kesihatan?
Kapasiti aerobik, kekuatan otot, daya tahan otot, dan komposisi badan
Kekuatan otot, daya tahan mental, kelenturan, dan komposisi badan
Kapasiti aerobik, daya tahan otot, kekuatan otot, fleksibiliti, dan komposisi badan
Kapasiti aerobik, daya tahan otot, kekuatan otot, dan kelenturan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah prinsip FITT dalam konteks kecergasan fizikal?
Kekerapan, Tahap Intensiti, Masa, Jenis
Kekuatan, Tahanan, Masa, Jenis
Kekerapan, Tahap Intensiti, Masa, Tempoh
Kekerapan, Tahanan, Masa, Jenis
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah maksud kekerapan dalam prinsip FITT?
Kekerapan makan makanan sihat
Kekerapan tidur awal
Kekerapan melakukan latihan
Kekerapan minum air kosong
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah aktiviti yang dapat membantu meningkatkan kapasiti aerobik?
Bermain bola tampar dan berbasikal
Bermain badminton dan berenang
Bermain bola keranjang dan berlari
Berjoging dan senamrobik
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah faedah memiliki kelenturan yang baik?
Meningkatkan rasa letih
Mengurangkan rasa lapar
Meningkatkan risiko mendapat kecederaan
Mengurangkan risiko mendapat kecederaan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah aktiviti yang dapat meningkatkan kelenturan?
Aktiviti bermain bola tampar
Aktiviti angkat berat
Aktiviti regangan
Aktiviti berlari laju
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
10 questions
soal quiziz pjok irul

Quiz
•
7th Grade
10 questions
ULANGAN KEBUGARAN JASMANI KELAS 7

Quiz
•
7th Grade
10 questions
Kebugaran Jasmani Kelas 9

Quiz
•
1st - 10th Grade
15 questions
KECERGASAN FIZIKAL FORM 2

Quiz
•
7th - 11th Grade
6 questions
PJK T1 : 7. KECERGASAN FIZIKAL

Quiz
•
7th Grade
12 questions
3 UIAM - Kecergasan Fizikal berdasarkan Kesihatan

Quiz
•
1st - 10th Grade
11 questions
Kecergasan Tingkatan 2

Quiz
•
7th - 10th Grade
10 questions
pjpk t1 *kuiz 4

Quiz
•
1st Grade - University
Popular Resources on Wayground
11 questions
Hallway & Bathroom Expectations

Quiz
•
6th - 8th Grade
20 questions
PBIS-HGMS

Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
"LAST STOP ON MARKET STREET" Vocabulary Quiz

Quiz
•
3rd Grade
19 questions
Fractions to Decimals and Decimals to Fractions

Quiz
•
6th Grade
16 questions
Logic and Venn Diagrams

Quiz
•
12th Grade
15 questions
Compare and Order Decimals

Quiz
•
4th - 5th Grade
20 questions
Simplifying Fractions

Quiz
•
6th Grade
20 questions
Multiplication facts 1-12

Quiz
•
2nd - 3rd Grade