Unit 4: Obesiti

Apakah maksud obesiti?

• masalah kegemukan

• masalah kekurangan berat

• masalah kurang nutrisi

• masalah mata

Apakah punca obesiti?

• Pemakanan yang tidak terkawal

• pemakanan yang terkawal

• pemakanan yang sihat

• Pemakanan yang bernutrisi

Apakah cara mengawal pemakanan?

• mengambil makanan yang berzat

• mengambil makanan yang berzat dan seimbang

• makan makanan ringan seperti jajan dan burger

• minum air manis ketika waktu rehat

ada berapakah punca obesiti?

• 5

• 4

• 3

• 1

Punca obesiti adalah kerana keturunan

• Betul

• Salah

Di bawah adalah punca obesiti.

• kurang bersenam

• aktif bersenam

• suka makan makanan yang sihat

Amalan pemakanan yang tidak sihat adalah punca obesiti.

• Betul

• Salah

faktor persekitaran yang sihat merupakan punca kepada obesiti.

• Betul

• Salah

Pengaruh emosi juga menyebabkan punca kita menjadi obesiti

• Betul

• Salah

Puan Zurina: Izzah,obesiti berpunca daripada pelbagai faktor yang tidak dijangka seperti faktor keturunan dan persekitaran.

Izzah: Ya,ibu. Obesiti juga disebabkan oleh sikap yang kita yang __________________________________. (sila sambung dengan menulis jawapan yang sendiri)