Aptidão Física - 10º Ano
10th Grade
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Aptidão Física - 10º Ano
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Physical Ed
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Cristina Cruz
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Qual a importância de uma boa aptidão física ao longo da vida?
Manutenção da saúde física e psíquica.
Maior longevidade
Ganhar anos de vida
Ficar mais cansado.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Massa gorda e Massa magra são dois parâmetros essenciais na avaliação da composição corporal.
Verdadeiro
Falso
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
A melhoria dos níveis de aptidão aeróbia (VO2 Máx) permite a manutenção e o aumento da aptidão física em geral.
Verdadeiro.
Falso.
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Uma boa aptidão física permite:Prevenção de doenças
-Fortalecimento do sistema imunológico.
Prevenção de doenças.
Fortalecimento do sistema imunológico.
Nenhuma das opções apresentadas.
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Indica quais são consideradas capacidades motoras:
Força
Resistência
Potência
Equilíbrio
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Indica quais componentes são considerados capacidades condicionais:
Orientação espacial
Equilíbrio
Força
Flexibilidade
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