Taller Ed. Emocional

¿Qué es la Educación Emocional?

• Es un proceso mediante el cual se les enseña a las personas a identificar los sentimientos de los demás y desarrollar competencias sentimentales.

• Es un proceso mediante el cual se les enseña a las personas a comprender y analizar el funcionamiento del comportamiento y desarrollar competencias afectivas.

• Es un proceso mediante el cual se les enseña a las personas a reconocer, comprender y gestionar sus propias emociones y las de los demás y desarrollar competencias emocionales.

• D. Es un proceso mediante el cual se les enseña a las personas a reconocer, comprender y gestionar las sensaciones y percepciones y desarrollar competencias académicas.

¿Cuál es el objetivo de la Educación Emocional

• Promover el bienestar emocional, la salud física y las habilidades orales y escritas de los y las estudiantes

• Promover el bienestar emocional, las relaciones interpersonales, el adecuado manejo del estrés y las situaciones difíciles de la vida.

• Promover la salud y el rendimiento físico de las personas.

• Promover el aprendizaje de contenidos escolares, mejorar el rendimiento académico y las habilidades comunicativas de los y las estudiantes.

¿Crees que las emociones influyen en tu aprendizaje?

• Sí

• No

• No sé

¿Qué es una emoción?

• Es una respuesta neurológica a los eventos que le suceden a los demás

• Es una reacción objetiva a los eventos que se producen en nuestro entorno.

• Es una reacción subjetiva a los acontecimientos o eventos que se producen en nuestro entorno.

• Es una respuesta a los acontecimientos o eventos que solo implica cambios psicológicos.

¿Qué es una competencia emocional?

• El conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada las emociones

• El conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los sentimientos

• El conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada los afectos.

• El conjunto de conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para comprender, expresar y regular de forma apropiada las necesidades biológicas.

¿Cómo se clasifican las emociones?

• Buenas y malas

• Positivas y negativas

• Alegres y tristes

• Beneficiosas y perjudiciales

¿Qué es la regulación emocional?

• La capacidad para bloquear los cambios neurofísicos que produce la emoción

• La capacidad para manejar las emociones de los demás

• a capacidad para evitar la reacción que produce la emoción

• La capacidad para manejar las propias emociones de forma apropiada