Autocuidado

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1.

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¿Cuáles son los dos tipos de autocuidado?

Personal y escolar

Individual y colectivo

2.

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Los 5 pilares del autocuidado son: físico, emocional, cognitivo, social y espiritual

Verdadero

Falso

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Tener en cuenta malestares corporales y satisfacer necesidades biológicas es parte del autocuidado:

Físico

Emocional

Cognitivo

Social

Espiritual

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

El cuidado de la higiene, así como dormir y descansar lo suficiente es parte de autocuidado:

Fisico

Emocional

Cognitivo

Social

Espiritual

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Todas las personas sienten y reaccionan de la misma manera ante una misma situación.

Verdadero

Falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Las emociones se clasifican como buenas y malas.

Verdadero

Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

¿Cuáles emociones contribuyen para lograr el bienestar?

Emociones agradables

Emociones desagradables y que causan malestar

Emociones positivas y agradables

Todas las emociones

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