Anemia

Apa yang dimaksud dengan Anemia?

• Keadaan lemah sering mengantuk

• Kadarnya mau globin kurang dari normal

• Pendarahan pada remaja putri

Berikut adalah gejala anemia, yaitu

• Lemah, letih, lesu

• Sering mengeluh pusing dan mata senja

• Rambut, bibir, lidah, kulit, dan telapak tangan pucat

Zat gizi apa yang perlu ditambah untuk memperbaiki

• Natrium dan kalsium

• Sodium dan potasium

• Zat besi dan vitamin C

Siapakah yang paling rentan mengalami anemia?

• Remaja putra dan putri

• Remaja putra dan ibu hamil

• Remaja Putri dan ibu hamil

Berikut ini cara mengkonsumsi tablet penambah darah yang tepat pada remaja Putri yaitu

• Satu kali dalam sehari baik dalam menstruasi atau tidak

• Satu minggu satu kali

• Setiap hari

Siapakah yang paling rentan mengalami kekurangan zat besi?

• Remaja putra dan putri

• Remaja putri dan ibu hamil

• Remaja putra dan ibu hamil

Apa manfaat dari mengonsumsi makanan kaya zat besi?

• Meningkatkan kadar gula darah

• Mencegah anemia

• Menurunkan berat badan

Bagaimana cara terbaik untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh?

• Mengonsumsi zat besi bersama dengan kalsium

• Mengonsumsi zat besi bersama dengan vitamin C

• Mengonsumsi zat besi bersama dengan gula