La Pyramide Alimentaire

Quel groupe alimentaire est représenté en bas de la pyramide alimentaire et doit être consommé en plus grande quantité?

• Fruits et légumes

• Viande et volaille

• Produits sucrés

• Produits laitiers

Quel groupe alimentaire est représenté au sommet de la pyramide alimentaire et doit être consommé en plus petite quantité?

• Produits laitiers

• Viandes et substituts

• Matières grasses et sucres

• Fruits et légumes

Quel groupe alimentaire comprend des aliments comme les pommes, les bananes et les carottes?

• Céréales et féculents

• Fruits et légumes

• Produits laitiers

• Viandes et poissons

Quel groupe alimentaire comprend des aliments comme le lait, le fromage et le yaourt?

• Produits laitiers

• Fruits de mer

• Céréales complètes

• Viandes rouges

Quel groupe alimentaire comprend des aliments comme le poulet, le poisson et le bœuf?

• Légumes

• Protéines

• Fruits

• Produits laitiers

Quel groupe alimentaire comprend des aliments comme le pain, les pâtes et le riz?

• Céréales et féculents

• Fruits et légumes

• Viandes et substituts

• Produits laitiers

Quel groupe alimentaire comprend des aliments comme l'huile d'olive et le beurre?

• Viandes

• Fruits et légumes

• Matières grasses

• Produits laitiers

Quel groupe alimentaire comprend des aliments comme les bonbons, les gâteaux et les sodas?

• Aliments sucrés et riches en calories

• Viandes maigres

• Aliments salés et faibles en calories

• Produits laitiers

Quel groupe alimentaire est une source importante de fibres et de vitamines?

• Produits laitiers

• Viande et volaille

• Fruits et légumes

• Poisson et fruits de mer

Quel groupe alimentaire est une source importante de calcium pour des os forts?

• Légumes verts

• Produits laitiers

• Fruits de mer

• Viande rouge