¿Qué son los principios de entrenamiento?
Cuestionario Viernes 05-04

Quiz
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Physical Ed
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4th Grade
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Medium
Paulina Martínez
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8 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Son reglas que rigen los distintos deportes colectivos
Son lineamientos rígidos dentro del entrenamiento deportivo, obligatorias en todos los casos
Son lineamientos generales que se interpretan como guías del proceso de entrenamiento, y no como obligatorias
Son reglas y lineamientos que rigen los distintos deportes individuales
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
A qué principio de entrenamiento corresponde el siguiente enunciado: "El entrenamiento no puede ser monótono, de lo contrario no se impactan diversas variables fisiológicas y capacidades físicas"
Individualidad
Especificidad
Perdiodización
Variabilidad
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuál es la relación de las capacidades físicas con los principios de entrenamiento?
Que los principios de entrenamiento nos dictan las reglas de manera estricta para el desarrollo de las capacidades físicas
Relación amorosa 1313
Que las capacidades físicas se pueden desarrollar de mejor forma, respetando los principios de entrenamiento
4.
OPEN ENDED QUESTION
5 mins • 1 pt
¿A qué se refiere el término "energía" en el cuerpo humano?
Evaluate responses using AI:
OFF
Answer explanation
Combustible que el cuerpo humano necesita para vivir y ser productivo. Todos los procesos celulares y los tejidos producen y requieren de la energía para llevarse a cabo.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué sistema energético se utiliza primero en un ejercicio físico?
Aeróbico
Anaeróbico Aláctico
Anaeróbico Láctico
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
En un corredor de maratón, ¿Qué sistema energético predomina en su entrenamiento?
Sistema anaeróbico láctico
Sistema anaeróbico aláctico
Sistema aeróbico u oxidativo
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuál es el combustible del sistema energético aeróbico u oxidativo?
ATP-FOSFOCREATINA
Hidratos de carbono
Grasas
8.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuál es el combustible del sistema energético anaeróbico láctico?
ATP-FOSFOCREATINA
Hidratos de carbono
Grasas
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