ATLETIK XI

olahraga atletik dijuluki sebagai mother of sport atau ibu dari oleh raga, sebab

• atletik mengajarkan semua unsur gerak dasar

• atletik terdiri dari banyak perlombaan

• atletik merupakan olahraga dari zaman yunani kuno

• atletik memiliki induk organisasi terbesar

• atletik sudah di mainkan di olimpiade

Atletik di perlombakan pertama kali di olimpiade moderen di ........... pada tahun 1896

• Barcelona

• Milan

• Athena

• London

• Roma

Olahraga atletik terdapat banyak nomer perlombaan yang sering di pertandingkan, yaitu

• nomer lari, nomer lempar, nomer bebas, dan nomer lompat

• nomer lari, nomer terjun, nomer bebas, dan nomer lompat

• nomer lari, nomer terjun, nomer lompat, dan nomer jalan

• nomer lari, nomer jalan, nomer lompat, dan nomer terjun

• nomer lari, nomer jalan, nomer lempar, dan nomer lompat

poisis kaki pada nomer lomba jalan cepat, posisi kaki harus ....

• kedua kaki boleh melayang

• kedua kaki selalu kontak dengan tanah

• Salah satu kaki melakukan kontak dengan tanah

• Bergerak berurutan

• Kedua kaki melakukan sedikit lompatan

Jarak perlombaan pada nomer perlombaan lari gawang yaitu

• 100m, 400m, dan 800m

• 60m, 100m, dan 200m

• 100m, 110m, dan 400m

• 100m, 200m, dan 400m

• 100m, 110m,

lebar ruas tiap lintasan pada lintasan atletik adalah

• 400 m

• 1 m

• 1,22 m

• 1,5 m

• 1,60 m

kaki yang di gunakan pelari saat melakukan tolakan pada lompat jauh yaitu

• Kaki kanan

• Kaki terkuat

• Kaki kiri

• Kedua kaki

• semua jawaban benar

Bagaimana cara menghitung jauhnya lompatan pada lompat jauh

• di ukur dari titik awalan sampai titik jatuh terjauh

• di ukur dari papan tolakan ke titik jatuh terjauh

• di ukur dari papan tolakan ke titik jatuh pertama

• di ukur dari titik awalan sampai titik jatuh terdekat

• di ukur dari papan tolakan ke titik jatuh terdekat

Apa yang di maksud dengan 4 X 400 m pada lomba lari estafet

• satu pelari melakukan lari sebanyak 400 m

• satu pelari melakukan lari 100 m

• total keseluruhan jarak yang di tempuh

• memberikan informasi bahwa 1 putaran 400m

• saat di mulai 4 pelari berlari sekaligus sebanyak 400m

Ateltik merupakan cabang olahraga yang berasal dari

• Indonesia

• Yordania

• Yunani

• China

• Inggris