Fényvédelem - itt a bőröd a tét

Mennyi időt tanácsos szoláriumban tölteni naponta?

• max. 5 percet

• legalább 10-15 percet

• semennyit

• hetente 2x5-10 percet

Mikor szükséges a fényvédelem I-III. fotoípus esetén?

• Csak ha napoznak

• 3-es UV index felett mindig

• Csak ha télen síelni mennek

• Ha kiadták az UV-riasztást

Mit okoz az UV-sugárzás a bőrben?

• Bőrrákot

• Barnulást

• Idő előtti öregedést

• D-vitamin képződés egyik kulcslépését

Igaz-e az állítás, hogy árnyékban nem lehet leégni?

• Igaz

• Hamis

Az ablaküveg megvéd az UV-sugárzás minden káros hatásától.

• Igaz

• Hamis

Ha ötször kenem be magam egy 6-os naptejjel, akkor ugyanazt az eredményt érem el, mint egy 30-as faktorszámúval.

• Igaz

• Hamis

Mikor tanácsos kerülni a napfényt?

• Reggel, mert elvakít

• Este, mert már nem barnít

• Délben, mert könnyen leéghetünk

• Mindig, mert csak káros hatásai vannak

Milyen faktorszámú fényvédő alkalmas a leégés megelőzésre, ha kb. 4 órát töltünk a napon, és az adott körülmények között 20 perc alatt alakul ki bőrpír?

• 6

• 15

• 30

• 50

Természetes forrásból melyik sugárzás ellen nem kell védeznünk?

• UV-C

• UV-A

• UV-B

• IR

Melyik nem tartozik a bőr fényvédelmi rendszeréhez?

• Urokánsav

• Melanin

• Szaru

• Hialuronsav