Millised on piisavalt magamise eelised?

Sleep and You

Quiz
•
Education
•
10th Grade
•
Medium
Anna Jüriväli
Used 1+ times
FREE Resource
14 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Parem maitsete tundmine, suurem kasv, parem nägemine
Praem mälu, vähem põletikke kehas, parem keskendumisvõime ja tervis, madalam stress
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kuidas unepuudus Sinu üldist tervist mõjutab?
Unepuudus parandab kognitiivset funktsioneerimist
Unepuudus võib immuunsüsteemi nõrgendada, krooniliste haiguste riski suurendada, vähendada kognitiivset funktsioneerimist ja soodustada meeleoluhäirete tekkimist
Unepuudusel pole mingit seost krooniliste haiguste tekkimisega
Unepuudus soodustab immuunsüsteemi tööd
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Millal hakkab aju tootma unehormooni?
Siis, kui me näeme oma voodit
Siis, kui toas on täielik pimedus
Päikesetõusu ajal, kui esimesed valguskiired tuppa paistavad
Siis, kui õhtul hambaid peseme
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Milline on kõige sügavama une faas?
Non-REM 1. faas
Non-REM 2. faas
Non-REM 3. faas
REM une faas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mis on uneapnoe?
Õudusunenägu
Hingamise seiskumine une ajal
Unes kõndimise sündroom
Unepuudusest tingitud segasusseisund
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Milline variantidest on tõsi?
Sokkidega magamine võib tekitada õudusunenägusid
REM unefaasi ajal on aju aktiivsem võrreldes teiste unefaasidega
Me näeme und ainult REM une ajal
Inimesed on ainsad loomad, kes näevad und
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mida teeb glümfaatiline süsteem?
See on veresoonte võrgustik, mis viib ajju magamise ajal hapnikku
See on aju puhastussüsteem, mis eemaldab magamise ajal mürgiseid jääkaineid
See on hormoon, mida aju toodab, et saaksime paremini magama jääda
See on valk, mis reguleerib ajus unerütmi
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
10 questions
OTOMOTIF KELOMPOK 8

Quiz
•
10th Grade - University
10 questions
Pemahaman Sistem Kelistrikan Sepeda Motor

Quiz
•
10th Grade
10 questions
EVALUASI SAJAK

Quiz
•
10th Grade
10 questions
XA BAHASA INDONESIA PUISI

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Somn

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
PUISI # 1

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Latihan soal pendidikan pancsila

Quiz
•
8th Grade - University
10 questions
Questioning Quiz

Quiz
•
3rd Grade - Professio...
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
Discover more resources for Education
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade
65 questions
MegaQuiz v2 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
GPA Lesson

Lesson
•
9th - 12th Grade
15 questions
SMART Goals

Quiz
•
8th - 12th Grade