Penilaian Tengah Semester 2 PJOK Kelas IX

Quiz
•
Physical Ed
•
9th Grade
•
Hard
SMPS AGRO
Used 1+ times
FREE Resource
30 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut yang tidak termasuk keuntungan fisik yang didapat dari senam aerobic, yaitu meningkatkan ….
Kekuatan otot
Kecepatan bergerak
Daya tahan otot
Fungsi jantung
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut adalah tujuan gerakan pemanasan, kecuali ….
Mengembalikan frekuensi denyut jantung supaya kembali mendekati normal
Mempersiapkan otot-otot dan persendian
Menaikan denyut jantung secara berangsur-angsur
Meningkatkan sirkulasi cairan tubuh
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manfaat melakukan senam aerobic akan terasa, jika dilakukan dengan ....
Bersemangat
Kontinu
Suasana menyenangkan
Berkelompok
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Pada senam aerobic terdapat banyak variasi Gerakan. Adapun Gerakan yang bertujuan untuk melatih otot-otot tungkai dan melatih persendian lutut serta pergelangan kaki yaitu gerakan ….
Melompat dan tangan bersilang
Mendorong dan merentangkan lengan
Lari di tempat
Jalan di tempat
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Unsur-unsur yang dibutuhkan dalam melakukan Gerakan senam irama, kecuali ….
Kecepatan
Keindahan
Kekuatan
Keluwesan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Pada perlombaan renang gaya bebas, hal yang dilakukan perenang pada saat berbalik adalah ….
Sentuhan fisik dengan ujung kolam
Langkah tolakan dari dasar kolam
Pengambilan napas di ujung kolam
Pergantian lintasan renang
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Gerakan kaki pada renang gaya bebas dikendalikan oleh bagian ….
Tungkai
Pergelangan kaki
Pangkal paha
Betis
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
30 questions
PJOK Kelas V - STS II

Quiz
•
5th Grade - University
25 questions
PJOK KELAS 7 "Senam Lantai"

Quiz
•
7th - 9th Grade
25 questions
PTS PJOK 9

Quiz
•
9th Grade
25 questions
gerak dominan senam

Quiz
•
6th Grade - University
30 questions
Quiz Senam Irama kelas 7

Quiz
•
7th Grade - University
25 questions
PAT KELAS 9 TAHUN 2021 SEMESTER II

Quiz
•
9th Grade
35 questions
Asts kelas 5 20225

Quiz
•
5th Grade - University
25 questions
ulangan semester ganjil 2024

Quiz
•
7th Grade - University
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels

Quiz
•
5th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World

Quiz
•
3rd - 12th Grade
25 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
5th Grade
20 questions
ELA Advisory Review

Quiz
•
7th Grade
15 questions
Subtracting Integers

Quiz
•
7th Grade
22 questions
Adding Integers

Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns

Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Exploring Digital Citizenship Essentials

Interactive video
•
6th - 10th Grade
Discover more resources for Physical Ed
25 questions
Fitness for Living / Exercise Principles Unit Test

Quiz
•
9th Grade
15 questions
Female Reproduction System Review

Quiz
•
9th Grade
10 questions
Male Reproduction System Review

Quiz
•
9th Grade
25 questions
Physical Activity for Life

Quiz
•
9th Grade
10 questions
Decoding Nutrition Labels for Healthier Choices

Interactive video
•
6th - 10th Grade
10 questions
PFit Unit 1 Lesson 1 and 2

Quiz
•
9th Grade
20 questions
Sports Trivia

Quiz
•
9th - 12th Grade