STS II PJOK KELAS IV KURIKULUM MERDEKA 2023/2024

Berikut ini yang termasuk aktivitas gerak berirama adalah…

• a. Senam lantai

• b. Senam ritmis

• c. Kayang

• d. Renang

Langkah rapat pada senam irama disebut…

• a. Looppas

• b. Zijpas

• c. Balanspas

• d. Bijtrekpas

Manfaat aktivitas gerak berirama adalah…

• a. Melemaskan otot-otot tubuh

• b. Membuat cedera tubuh

• c. Menjadikan tubuh cepat lemah

• d. Meningkatkan kecerdasan

Latihan gerakan senam irama salah satunya menekankan pada kontinuitas gerakan. Maksudnya, gerakan dilakukan dengan…

• a. Sungguh-sungguh

• b. Lemah gemulai

• c. Berkesinambungan

• d. Berantai sampai selesai

Berikut ini yang merupakan unsur pada gerak berirama, kecuali...

• a. Kontinuitas gerakan

• b. Ketepatan irama

• c. Kelentukan tubuh

• d. Kekuatan

Berikut ini yang bukan birama dalam aktivitas gerak berirama adalah...

• a. 1/4

• b. 2/4

• c. 3/4

• d. 4/4

Aktivitas gerak berirama biasanya menggunakan … hitungan

• a. 3

• b. 5

• c. 8

• d. 10

Bagian tubuh berikut dilibatkan dalam aktivitas gerak berirama, kecuali...

• a. Lengan

• b. Kepala

• c. Kaki

• d. Perut

Variasi gerak langkah kaki yang dapat dilakukan ke arah depan adalah…

• a. Looppas

• b. Galoppas

• c. Bijtrekpass

• d. Kruispas

Sikap siku saat mengayun dua lengan ke samping adalah...

• a. Diluruskan

• b. Ditekuk

• c. Dilemaskan

• d. Mengeper