LATIHAN PTS KELAS 6

Alat pemukul pada permainan tenis meja disebut

• Raket

• Bet

• Raket Karet

• Tongkat

Organisasi tenis meja di Indonesia dikenal dengan nama . . .

• PSSI

• PBSI

• PASI

• PTMSI

Dua cara memegang bet pada tenis meja adalah . . .

• backhand dan forehand

• shakehand dan penholder

• low hand dan high hand

• experiment dan exercise

Organisasi bola basket di Indonesia dikenal dengan nama. . . .

• PERBASI

• PSSI

• PASI

• PTMSI

Jumla pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah . . .

• 5 orang

• 6 orang

• 7 orang

• 8 orang

Memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket disebut . . .

• pivot

• jumping

• shooting

• dribbling

Lari termasuk ke dalam cabang olahraga . . .

• atletik

• senam

• permainan

• aerobik

Gerakan pemanasan sebaiknya dilakukan . . .

• sebelum latihan inti

• pada saat latihan inti

• setelah latihan inti

• semua salah

Gerakan naik turun tangga berguna untuk melatih . . .

• kekuatan otot tangan

• kecepatan reaksi tangan

• kekuatan otot kaki

• keseimbangan tubuh

Tujuan kita melakukan pemanasan sebelum latihan inti adalah . . .

• agar otot lebih kuat

• agar badan tidak lelah

• untuk menghindari cidera

• untuk memperoleh kemenangan