Orientasi gerak dasar

Mana yang bukan contoh dari gerak lokomotor?

• a. Berlari

• b. Mengangkat beban berat

• c. Berenang

• d. Duduk diam

Manakah dari berikut ini yang bukan merupakan jenis gerak lokomotor?

• a. Berjalan

• b. Merangkak

• c. Berdiri

• d. Melompat

Apa yang menjadi ciri utama dari gerak lokomotor?

• a. Melibatkan gerakan tangan dan kaki

• b. Melibatkan gerakan kecil dan halus

• c. Melibatkan perpindahan dari satu tempat ke tempat lain

• d. Melibatkan gerakan refleks otomatis

Apa yang dimaksud dengan gerak non-lokomotor?

• a. Gerakan yang melibatkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat lain

• b. Gerakan yang hanya terjadi di tempat yang sama

• c. Gerakan yang melibatkan penggunaan alat bantu

• d. Gerakan yang terjadi secara otomatis

Manakah dari berikut ini merupakan contoh gerak non-lokomotor?

• a. Berlari

• b. Memanjat

• c. Mengayun

• d. Berenang

Perhatikan gerakan-gerakan berikut ini, dalam melakukan permainan bola voli!

1) kedua kaki dibuka selebar bahu.

2) posisi kedua lutut ditekuk sedikit.

3) kedua lengan lurus kedepan.

4) kedua tangan dirapatkan.

5) kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas.

Keterangan di atas menunjukkan adanya variasi gerak dasar...

• a. Non-lokomotor

• b. Manipulatif

• c. Lokomotor

• d. Non-manipulatif

Bani sedang bermain sepakbola bersama Surya. Bani menggiring dan menendang bola ke arah Surya. Nah pada kegiatan ini menunjukkan variasi gerak dasar...

• a. Manipulatif

• b. Lokomotor

• c. Non-lokomotor

• d. Non-manipulatif

Gerak anggota tubuh yang disertai dengan penggunaan suatu alat disebut...

• a. Gerak lokomotor

• b. Gerak manipulatif

• c. Non-lokomotor

• d. Gerak pendinginan

Gerak manipulatif dapat ditemui pada...

• a. Permainan tradisional

• b. Gerakan non-lokomotor

• Gerakan lokomotor

• d. Gerakan baris berbaris

Tujuan dari gerakan manipulatif adalah...

• a. Meningkatkan kebugaran fisik

• b. Meningkatkan kreativitas

• c. Mengembangkan keterampilan motorik halus

• d. Menurunkan stres