PJOK 6 S1 HAL 062 PAS

Perbedaan antara gerakan melempar bola di atas kepala dan melempar bola rendah adalah ....

• tinggi bola yang dilempar

• kecepatan gerakan

• posisi tubuh peserta

• tidak ada perbedaan

Penting untuk menjaga fokus arah pandangan mata saat melakukan gerakan melempar bola, supaya ....

• bola tidak jatuh

• bisa berbicara dengan teman

• dapat mengelak dari lawan

• mengenai sasaran dengan tepat

Berikut yang dapat dilakukan saat melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan yaitu ....

• hanya bergerak maju

• hanya bergerak mundur

• hanya bergerak menyamping

• bergerak maju, mundur, atau menyamping sesuai instruksi

Alasan penting untuk melatih gerakan melempar bola dengan ketinggian rendah adalah ....

• bola tidak terlalu tinggi

• bisa melempar dengan lebih kuat

• lebih mudah menangkap bola

• melatih akurasi dalam melempar bola

Manfaat dari latihan melempar bola dengan ketinggian rendah dalam permainan bola yaitu ....

• meningkatkan kemampuan menendang bola

• meningkatkan kemampuan melompat tinggi

• meningkatkan kemampuan berlari cepat

• melatih akurasi dalam melempar bola

Manfaat dari latihan passing bawah di tempat dalam permainan bola voli yaitu ....

• meningkatkan kemampuan menerima bola

• meningkatkan kemampuan melempar tinggi

• meningkatkan kemampuan berlari cepat

• melatih kemampuan menyundul bola

Gerakan melempar bola menggelinding biasanya menciptakan lintasan bola di bawah. Gerakan melempar bola menggelinding atau menyusur tanah agar ....

• bola dapat melompat tinggi

• bola bisa berputar

• bola bisa dipukul oleh lawan

• bola tetap dekat dengan tanah

Tujuan utama dari gerakan passing atas dalam permainan bola voli yaitu ....

• meningkatkan kecepatan berlari

• menerima bola dengan tangan

• menerima bola atas dengan posisi jari tangan membentuk seperti mangkuk

• melambungkan bola tinggi ke atas

Manfaat dari latihan passing bawah sambil berjalan ke depan dalam permainan bola voli adalah ....

• meningkatkan kecepatan berlari

• melatih kemampuan melempar tinggi

• meningkatkan kemampuan menerima bola

• melatih kemampuan menghindari lawan

Perbedaan antara gerakan melempar bola menggelinding dan gerakan melempar bola samping yaitu ....

• arah lemparan bola

• tinggi lemparan bola

• jarak lemparan bola

• tidak ada perbedaan