документ

Денсаулықты нығайту және сымбаттылық, ұқыптылық, достыққа баулу міндеттері

• білім беру

• салауатты өмір салты

• тәрбиелеу

• сауықтыру

• денғ сапаларын нығайту

Өндірістік дене тәртібіндегі жүргізілетін дене тәрбиесіжұмыстары

• таң ертеңгілік гимнастика

• жұмыс кезіндегі бой жазы

• спорт мейрамдары

• спорт үйірмелер

• сергіту сәті

Өндіріс орындарында жұмыс мезгілінде қолданылатынгимнастика түрі

• бой жазу

• әскери қолданбалы

• Көркем гимнастика

• Емдік гимнастика

• атлетикалық гимнастика

Балалардың туған өлкесімен елдің тарихын біліп, өсімдіктер мен жануарларға деген сүйіспеншілігінарттыратын жұмыс түрі

• Саяхат

• Экскурсия

• Жорық

• Экспидиция

• Үйірме

Ағзаға белгілі бір мөлшердегі жаттығудың әсер етуі

• ағзаны болдырту

• қарқынды арттыру

• күш түсіру

• құрал жабдықтар санын көбейту

• жаттығу мөлшерін өсір

6)Күш қабілеті дегеніміз

• қыз балалардың буындарындағы икемділік

• кешігіп жарыстан шығып қалу

• сыртқы қарсылықты жеңу

• төзімділік физиология негізі

7)Спортшының ұзақ уақытқа жәй қарқынды бұлшық еттоптарының көпшілігін қатыстыра жұмыс істей алу қабілеті

• Икемділік

• жұмысқа дайындығы

• жылдамдық

• жалпы төзімділік

Дене шынықтыру сабағының қорытынды бөлімінде дене ауыртпалығын біртіндеп азайтуға арналған жаттығулар

• әр түрлі секіру жаттығулары

• Жәй жүріс, тыныс алу жаттығулары

• би жаттығулары

• Тепе теңдік жаттығулары

Бастауыш мектептегі дене тәрбиесі жұмысының негізгітүрі

• Дене тәрбиесі сабағы

• күн кестесіндегі дене тәрбиесі, сауықтыру шаралары

• Спорт түрлерінің секциялары

• ұзартылған күн кестесіндегі жұмыстар

Дене тәрбиесі сабағының негізгі бөлімінің басындаөткізілетін жұмыстар

• төзімділік қабілеттілігін талап ететін жаттығулар

• қозғалмалы ойындар

• Тыныс алу жаттығулары

• жаңа қимыл қозғалыстарды және олардың элементтерінүйрету