Inteligencia Emocional

¿Cómo se llama la hormona del estrés?

• Dopamina

• Serotonina

• Cortisol

• Oxitocina

Cuando hay niveles ALTOS de cortisol cometemos más errores

• Verdadero

• Falso

Cuando los niveles de cortisol son ALTOS nos concentramos con facilidad

• Falso

• Verdadero

La competencia emocional que permite reconocer las propias emociones y sus efectos es

• VALORACIÓN ADECUADA DE UNO MISMO

• CONCIENCIA EMOCIONAL

• CONFIANZA EN UNO MISMO

La competencia emocional que permite conocer las propias fortalezas y limitaciones es:

• CONCIENCIA EMOCIONAL

• VALORACIÓN ADECUADA DE UNO MISMO

• CONFIANZA EN UNO MISMO

La conciencia emocional nos permite comprender los vínculos existentes entre sentimientos, pensamientos, palabras y acciones.

• Verdadero

• Falso

Una persona con CONFIANZA EN UNO MISMO:

• Pueden expresar sus puntos de vista

• Son emprendedores(as) y capaces de

  tomar decisiones

• Son conscientes de

  sus puntos fuertes

  y débiles

El control de nuestros estados, impulsos y recursos internos se denomina:

• Conciencia

  de uno

  mismo

• Autorregulación

• Motivación

Una persona con Autocontrol:

• Actúa ética e irreprochablemente

• Permanece equilibrado, positivos e imperturbable

• Es capaz de admitir sus propios errores y los de los demás

• Piensa con claridad y permanece concentrados a pesar de las presiones

La integridad ayuda a que las personas cumplan sus compromisos y promesas

• Falso

• Verdadero