Body & Mind - Quiz

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Professional Development

10 Qs

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Andreia Joana Azevedo Santos

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a importância da respiração nas modalidades Body & Mind?

Melhorar a resistência cardiovascular

Unir todas as modalidades

Promover a flexibilidade

Aumentar a força muscular

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que separa as modalidades Body & Mind?

A história

A filosofia de treino

A respiração

A concentração

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes modalidades não faz parte das aulas Body & Mind?

Futebol

Pilates

Tai Chi

Yoga

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a filosofia do Yoga?

Refletir sobre a forma de pensar

Promover a competição

Desenvolver a desonestidade

Aumentar a agressividade

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é o Tai Chi?

Uma arte marcial chinesa

Uma dança tradicional indiana

Um estilo de música clássica

Uma forma de pintura japonesa

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é o Body Balance?

Um treino de força

Um treino de resistência

Um treino de alta intensidade

Um treino de Tai Chi, Yoga e Pilates

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o conceito de Chi Kung?

Cultivo da velocidade

Cultivo da força

Cultivo da resistência

Cultivo da energia

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