Latihan Ipa

Apabila kita mengunyah nasi lebih lama, kita akan merasakan nasi tersebut terasa manis. Hal tersebut dikarenakan nasi mengandung nutrisi yaitu....

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

• Vitamin

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

• 1), 2), dan 3)

• 1), 4), dan 6)

• 4), 5), dan 6)

• 3), 4), dan 5)

Bahan makanan yang mengandung protein adalah ....

• I

• II

• III

• IV

Susanti saat ini duduk di bangku kuliah semester 5. Berat badannya 51 Kg. Berapa energi minimal (BMR) yang ia butuhkan setiap hari ....

• 1224 kalori

• 1101,6 kalori

• 1530 kalori

• 979,2 kalori

Yang disebut Makanan Sehat dan Gizi Seimbang adalah..

• Dalam menu atau susunan hidangan sehari-hari mengandung pola makan 4 sehat 5 sempurna

• Dalam menu atau susunan hidangan sehari-hari mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memenuhi kebutuhan, dan tiap-tiap zat gizi dalam perbandinganyang sesuai atau seimbang satu dengan yang lainnya

• Dalam menu atau susunan hidangan sehari-hari mengandung vitamin,karbohidrat,protein.

• Dalam menu atau susunan hidangan sehari-hari mengandung unsur kesehatan

Sesuai dengan fungsinya, zat gizi dapat digolongkan menjadi tiga, antara lain sebagai berikut ..

• zat tenaga,zat pembangun dan zat pengatur

• zat mineral,zat protein,zat vitamin

• zat tenaga,zat pembangun,zat pengurai

• zat pembangun,zat tenaga dan zat pengurai

Kebutuhan vitamin akan meningkat secara bertahap sesuai bertambahnya usia. Kebutuhan vitamin yang tidak mencukupi akan menyebabkan kekurangan vitamin atau hipovitaminosis.

Dibawah ini ada beberapa bahan makanan yang mengandung vitamin. : 1. Jeruk 2. Kacang-kacangan 3. Stroberi 4. Hati 5. Nanas 6. Jambu Biji

Yang termasuk sumber vitamin C adalah :

• 1, 2, 3, 4

• 1, 3, 5, 6

• 1, 3, 4, 6

• 1, 2, 3, 5

yang termasuk kedalam Zat tenaga adalah..

• hidrat arang, lemak, dan protein

• protein, mineral, dan protein

• vitamin, mineral, protein, dan air

• vitamin, mineral, protein, dan protein

Tubuh manusia dapat tumbuh karena adanya zat yang berasal dari makanan. Oleh sebab itu, untuk dapat melangsungkan hidupnya, manusia mutlak memerlukan....

• 
• 
• 
• 

Makanan sehat sering disebut juga makanan seimbang. Artinya adalah....

• Makanan jika dimakan mengandung banyak lemak dan akan menimbulkan rasa kenyang pada perut

• Makanan yang sebelum dimakan ditimbang terlebih dahulu untuk mengetahui berat makanan

• Makanan sehari-hari yang mengandung semua zat gizi yang diperlukan oleh tubuh yang sesuai dengan kebutuhan

• Makanan yang rasanya enak macam coto makassar