1. Actividad Acondicionamiento Físico

Es la capacidad para cambiar la posición del cuerpo en el espacio con velocidad y precisión.

• COORDINACIÓN

• TIEMPO DE REACCIÓN

• AGILIDAD

• RESISTENCIA MUSCULAR

CAPACIDAD DEL MÚSCULO PARA SEGUIR FUNCIONANDO SIN CANSARSE

• RESISTENCIA MUSCULAR

• FUERZA MUSCULAR

• POTENCIA

• CONDICIÓN CARDIO-RESPIRATORIA

Mide la capacidad de suministrar oxigeno en actividad física SOSTENIDA

• AGILIDAD

• TIEMPO DE REACCIÓN

• RESISTENCIA MUSCULAR

• CONDICIÓN CARDIO - RESPIRATORIA

El RM sirve para determinar la capacidad de los músculos para ejercer

Capacidad o velocidad a la que uno puede realizar un trabajo.

• POTENCIA

• VELOCIDAD

• EQUILIBRIO

• COORDINACIÓN