Capacidades físicas y su valoración

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1.

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¿Cuál es uno de los test utilizados para evaluar la resistencia?

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2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

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El test de salto horizontal es utilizado para evaluar la fuera

Verdadero

Falso

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Seleccione el concepto de fuerza máxima

Es la capacidad de superar una resistencia con la mayor velocidad posible.

Es la capacidad de mantener la fuerza durante el mayor tiempo posible.

Es la capacidad de ejercer toda nuestra fuerza frente a una resistencia.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Seleccione el concepto de velocidad de reacción

Es ejecutar el recorrido de una distancia en el menor tiempo posible.

Es responder a un estímulo en el menor tiempo posible. Existen tres tipos de estímulos: auditivo, visual y el tacto.

Es desarrollar un gesto técnico en el menor tiempo posible.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La resistencia aeróbica es aquella en la que se realiza un trabajo de alta intensidad, durante un corto periodo de tiempo

Verdadero

Falso

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

La fuerza Isotónica se divide en: Concéntrica y Excéntrica

Verdadero

Falso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Es una capacidad física que refleja la amplitud de movimiento de las articulaciones y la elasticidad de los tejidos musculares. El concepto mencionado pertenece a:

Estiramiento

Fuerza

Velocidad

Flexibilidad

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