musculation séance libre 2

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1st Grade

6 Qs

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musculation séance libre 2

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Assessment

Quiz

Physical Ed

1st Grade

Hard

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pierre GACHET

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6 questions

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

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Quel exercice permet de travailler les triceps?

Le squat

Le rowing menton

le tirage aux sangles

les dips

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

En tonification, si je n'atteints pas mes buts sur un exercice, lors de la prochaine séance je pourrai:

Modifier le nombre de répétitions

Modifier le temps de récupération

Modifier le niveau ou la charge

Modifier le nombre de séries

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Quel est ce muscle?

ISCHIOS JAMBIERS

QUADRICEPS

ADDUCTEURS

GRAND DROIT

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Le tirage aux sangles me permet de travailler:

les dorsaux

les pectoraux

les trapèzes

les deltoïdes

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Dans quels aliments, je trouve des protéines?

les oeufs

le poisson

l'avoine

les cacahuètes

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Media Image

Quel muscle est situé à l'avant de la cuisse?

ISCHIOS JAMBIERS

QUADRICEPS

ADDUCTEURS

GRAND DROIT