Quiz d'Acrogym 3eme

Combien de temps une figure d'acrogym doit-elle être tenue pour être validée?

• 2 secondes

• 4 secondes

• 6 secondes

• 8 secondes

Que signifie avoir un corps gainé lors de la construction d'une pyramide?

• Avoir le dos courbé

• Avoir le dos droit, le ventre et les fesses serrés

• Avoir les jambes fléchies

• Le corps doit se déformer

Quel est l'alignement segmentaire que les porteurs doivent maintenir lors de la construction d'une pyramide?

• Dos courbé, bras pliés

• Dos droit, coudes verrouillés

• Dos courbé, bras tendus

• Dos droit, bras pliés

Answer explanation

Le porteur doit former des angles droits avec ses membres (=appuis perpendiculaires à l’axe du corps). Il doit également écarter ses appuis pour être stable.

Que doit faire le porteur pour soulever un voltigeur sur ses épaules?

• Se servir de ses épaules en gardant le dos droit

• Se servir de ses cuisses en gardant le dos droit

• Se servir de son dos en gardant les jambes fléchies

• Se servir de ses bras en gardant le dos courbé

Sur quoi le voltigeur doit-il fixer son regard pour rester équilibré lors de la construction d'une pyramide?

• Le sol

• Un point fixe devant lui

• Le plafond

• Le porteur

Combien de temps maximum une pyramide doit-elle être tenue pour éviter au porteur de se fatiguer?

• 12 secondes

• 10 secondes

• 8 secondes

• 5 secondes

Que peut faire un pareur pour aider à la sécurité d'une pyramide?

• Participer au montage et au démontage en accompagnant le voltigeur

• Compter les 4’’ secondes à voix haute

• Vérifier le respect des règles de sécurité

• Intervenir en cas de chute

Quel est le rôle de chaque gymnaste participant à la construction d'une pyramide?

• Se sentir responsable de la sécurité de ses camarades

• Ignorer les autres gymnastes

• Se concentrer sur sa propre performance

• Doit savoir ce qu’il a à faire et quand

Lorsque le porteur est en appuis manuel, il doit placer son regard :

• Sur un point fixe devant lui

• Sur ses mains

• Sur ses pieds

• Sur ses genoux

Quels sont les vainqueurs du dernier championnat du monde en gymnastique acrobatique?

• Les français

• Les américains

• Les anglais

• Les italiens