ΜΠΑΡΕΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ

Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν :

• Ένα υγιεινό  και  θρεπτικό  σνακ.

• Ένα σνακ που θα πρέπει να το αποφεύγουμε.

Οι μπάρες δημητριακών καταναλώνονται συνήθως:

• Ως Δεκατιανό ή Απογευματινό σνακ.

• Στο μεσημεριανό γεύμα.

Κατά την Παρασκευή της μπάρας δημητριακών χρησιμοποιήσαμε:

• Μέλι

• Ζάχαρη

Όλα τα υλικά που χρησιμοποιήσαμε για να φτιάξουμε τις μπάρες:

• Έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά.

• Περιέχουν μόνο πρωτείνες.

Χρησιμοποιήσαμε το μπεν-μαρί:

• Για να λιώσουμε τη σοκολάτα.

• Για να κόψουμε σε μικρά κομμάτια τα δημητριακά.

Για να σφίξει το μίγμα που ετοιμάζουμε για τις μπάρες :

• Το βάζουμε στο ψυγείο.

• Το βάζουμε στο φούρνο.

Στην συνταγή για τις μπάρες χρησιμοποιήσαμε:

• Βρώμη.

• Φρούτα.

Όταν εκτελούμε μια συνταγή στο εργαστήριο:

• Πρέπει πάντα να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής.

• Δεν είναι απαραίτητο πάντα να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής.

Ποιο είναι το θρεπτικό πλεονέκτημα των μπαρών δημητριακών;

• Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

• Περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Ποιο είναι το κύριο πλεονέκτημα των μπαρών δημητριακών;

• Είναι ένα εύκολο και γρήγορο σνακ για κάθε μέρα

• Είναι ακατάλληλα για καθημερινή κατανάλωση