LOS LÍPIDOS

¿Cuál es la importancia de los lípidos?

• Aportan energía

• Protegen la piel

• Transportan oxígeno

• Forman la membrana celular

¿Cuál es la relación entre los lípidos y las necesidades calóricas del organismo?

• Los lípidos aumentan las necesidades calóricas

• Los lípidos disminuyen las necesidades calóricas

• Los lípidos no tienen relación con las necesidades calóricas

• Los lípidos son las únicas necesidades calóricas

¿Qué es el colesterol?

• Un tipo de proteína

• Un tipo de vitamina

• Un tipo de carbohidrato

• Un tipo de lípido

¿Cuál es la importancia del colesterol en tu salud y cómo evitar sus consecuencias negativas?

• El colesterol es importante para la formación de hormonas

• El colesterol es importante para la digestión

• El colesterol es importante para la circulación sanguínea

• El colesterol es importante para la visión

¿Cómo se forman los triglicéridos?

• Se forman a partir de vitaminas

• Se forman a partir de proteínas

• Se forman a partir de carbohidratos

• Se forman a partir de ácidos grasos y glicerol

¿Cuáles son las funciones de los lípidos?

• Brindan protección y actúan como termoaislante

• Aportan energía y protegen la piel

• Todas las anteriores

• Forman la membrana celular y transportan oxígeno

¿Qué son los ácidos grasos?

• Moléculas formadas por carbono y oxígeno

• Moléculas formadas por carbono e hidrógeno

• Moléculas formadas por nitrógeno y oxígeno

• Moléculas formadas por nitrógeno e hidrógeno

¿Cuál es la función principal de los ácidos grasos en el organismo?

• Actúan como termoaislante

• Forman la membrana celular

• Aportan energía

• Transportan oxígeno

¿Cuál es el impacto de una dieta rica en lípidos en la salud mental?

• Mejora la concentración

• Reduce el estrés

• Incrementa el riesgo de depresión

• Mejora la memoria

¿Por qué es importante controlar el consumo de grasas saturadas?

• Para prevenir enfermedades cardíacas

• Para mejorar la visión

• Para fortalecer los huesos

• Para aumentar la energía