الارسال بوجه المضرب

وضع الكرة باليد على راحة اليد المفتوحة ويكون موضع الكرة

• فوق خط النهاية

• تحت خط النهاية

• خلف خط النهاية

• أمام خط النهاية

أكملي الفراغ : تحريك المضرب ...... ثم ..... بعد رمي الكرة عموديا

• خلفا ثم أماما

• يمينا ثم يسارا

• فوقا ثم تحتا

لأداء الارسال بوجه المضرب يقف الطالب

• تحت الطاولة

• يمين الطاولة

• خلف الطاولة

• أمام الطاولة

ثني الركبتان قليلا مع ميل الجذع الى

• الخلف قليلا

• الأمام قليلا

ثني الركبتان قليلا مع ميل الجذع الى

• الخلف قليلا

• الأمام قليلا