ДТ-Ш-21к

Оқу-жаттығу процесінің қауіпсіздігін, денсаулығын сақтауды және нығайтуды қамтамасыз етулдің мақсаты

• Дене жаттығуларымен шұғылданушыларға білім,іскерлікті қалыптастырады.

• Адамның дене жаттығуларын көп рет білу,түсіну үрдісі

• Адамның денесінде санасында сақталып қалыптасады.

• Қоғам мен жеке тұлғаның жалпы мәдениеттің шектеулі құрамдас бөлігі

Дене тәрбиесінің мақсаты

• 2

• 3

• 4

• 5

Жаттығуларды орындау кезіндегі ескеретін көптеген әдістемелік талаптар

• Ғылыми

  себептер

• Метерологиялық себептер

• Әдістемелік

  себептер

• Материалдық

  себептер

Жаттығулардың адам ағзасына әсерін анықтайтын неше себебі бар

• 6

• 8

• 7

• 5

Мұғалімнің сабаққа дайындығына қай іс -әрекет жатпайды

• Сабақтың міндетін анықтау

• Мұғалімнің сыртқы түрі,киіміне ұқыпты қарау

• Обективті тұрғыдан дайындығы

• Теориялық және сөйлеу дайындығы

Күш пен дағдыны дамытудың үш жолы

• Із,тез бейімделу.

• Бейімделу,айнымалы

  қайталанған

• Тіпті,айнымалы,

  қайталанған

• Тіпті,із,тез

Күнделікті өмірде адам әр түрлі қозғалыс жасайды олардың жиынтық көлемі не деп аталады

• Қозғалыс дағдысы

• Қозғалыс белсенділігі

• Қимыл шеберлігі

• Қимыл қозғалыс

15-17 жастағы жасөспірімнің тәуліктік қозғалыс белсенділігі қанша мың қадамды құрауы керек

• 12-15мың

• 15-20мың

• 15-18мың

• 20-21мың

Қозғалыс белсенділігінің төмендеуі

• Гиподинамия

• Амплитуда

• Траектория

• Спирометр

Дене тәрбиесінің қосымша амалы неше топқа бөлінеді

• Бөлінбейді

• 3

• 2

• Барлық жауап дұрыс