Składniki odżywcze w żywności

Co spowoduje niedobór wapnia w organizmie?

• Słaby wzrok

• Osłabienie struktury kości

• Wypadanie włosów

• Problemy z trawieniem

Które witaminy rozpuszczają się w tłuszczach?

• A, B, C, D

• A, D, E, C

• A, D, E, K

• A, B, D, K

Jaka witamina ma wpływ na dobry wzrok?

• K

• D

• C

• A

Jaką chorobę powoduje niedobór żelaza w organizmie człowieka?

• Anemię

• Osteoporozę

• Grypę

• Ospę

Zaznacz cukier prosty

• laktoza

• glukoza

• błonnik

• fruktoza

Zaznacz cukier złożony

• skrobia

• glukoza

• mannoza

• rafinoza

Peptydy to inaczej

• tłuszcze

• lipidy

• białka

• sacharydy

Skrót NNKT oznacza:

• Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe

• Najlepsze Kawałki Tłuszczu

• Niezbędne Nasycone Kwasy Tłuszczowe

• Najbardziej Niebezpieczny Kwas Toksyczny

Nadmiar tłuszczów w diecie może wywołać:

• anoreksję

• otyłość

• niedowagę

• niedokrwistość

Mięso zawiera najwięcej:

• witamin
• węglowodanów
• białka
• mikroelementów