
Микроциклы
Authored by Olga Kochetkova
Professional Development
Professional Development
Used 1+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
22 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Что представляет собой микроцикл в спортивной тренировке?
Совокупность нескольких последовательных тренировочных занятий
Тренировочный период в течение года
Единичная тренировочная сессия
Спортивное соревнование
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Какова продолжительность микроциклов в тренировке спортсменов?
От 1 до 7 дней
От 2 до 14 дней
От 14 до 21 дней
От 21 до 30 дней
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Чем характеризуется втягивающий микроцикл?
Высокой нагрузкой и эффектом суперкомпенсации
Большим суммарным объемом работы и высокими нагрузками
Направлен на удержание показателей подготовленности на достигнутом уровне
Низкой нагрузкой и направлен на подготовку к напряженной работе
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Какие задачи решает восстановительный микроцикл?
Подготовка к соревнованиям
Обеспечение оптимальных условий для восстановительных и адаптационных процессов
Развитие отдельных сторон подготовленности
Удержание показателей подготовленности на достигнутом уровне
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Что характеризует подготовительный микроцикл?
Планомерное снижение нагрузки для восстановления
Обеспечение оптимальных условий для успешной соревновательной деятельности
Направлен на непосредственную подготовку спортсмена к соревнованиям
Решение главных задач технико-тактической, физической, волевой, специальной психической подготовки
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Что является внешними признаками микроцикла?
Регулярная повторяемость в оптимальной последовательности занятий разной направленности
Продолжительность от 21 до 30 дней
Окончание микроцикла связано с восстановительной фазой
Наличие трех фаз в его структуре
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 1 pt
Какие факторы определяют структуру микроцикла?
Решаемые задачи, индивидуальные адаптационные особенности спортсмена, уровень мастерства и тренированность, взаимодействие процессов утомления и восстановления, общий режим жизни спортсмена
Только уровень мастерства и тренированность спортсмена, возраст
Только решаемые задачи и индивидуальные адаптационные особенности спортсмена
Только взаимодействие процессов утомления и восстановления
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
20 questions
Поиск неисправностей электрических цепей
Quiz
•
Professional Development
20 questions
Умови видачі на тренінг і первічку
Quiz
•
Professional Development
20 questions
Организация предприятий общественного питания
Quiz
•
Professional Development
18 questions
Про банк
Quiz
•
Professional Development
20 questions
Настройка и регулировка сварочного оборудования
Quiz
•
Professional Development
20 questions
Геологоразведочные работы на нефть и газ
Quiz
•
University - Professi...
18 questions
сахар, мед, кондитерка
Quiz
•
Professional Development
17 questions
стандарты 01.05.23
Quiz
•
Professional Development
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Probability Practice
Quiz
•
4th Grade
15 questions
Probability on Number LIne
Quiz
•
4th Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
6 questions
Appropriate Chromebook Usage
Lesson
•
7th Grade
10 questions
Greek Bases tele and phon
Quiz
•
6th - 8th Grade
Discover more resources for Professional Development
20 questions
Black History Month Trivia Game #1
Quiz
•
Professional Development
20 questions
90s Cartoons
Quiz
•
Professional Development
12 questions
Mardi Gras Trivia
Quiz
•
Professional Development
7 questions
Copy of G5_U5_L14_22-23
Lesson
•
KG - Professional Dev...
12 questions
Unit 5: Puerto Rico W1
Quiz
•
Professional Development
42 questions
LOTE_SPN2 5WEEK2 Day 4 We They Actividad 3
Quiz
•
Professional Development
15 questions
Balance Equations Hangers
Quiz
•
Professional Development
31 questions
Servsafe Food Manager Practice Test 2021- Part 1
Quiz
•
9th Grade - Professio...