Soal PAS PJOK kls 5

Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?

• Gerak tubuh yang melibatkan perpindahan waktu

• Gerak tubuh yang melibatkan perpindahan tempat

• Gerak tubuh yang melibatkan perpindahan emosi

• Gerak tubuh yang melibatkan perpindahan pikiran

Berikan contoh gerak non-lokomotor!

• Berlari

• Melompat

• Berjalan

• Berdiri tegak

Berapa jumlah pemain dalam permainan bola voli yang berada di satu tim?

• 6

• 10

• 8

• 5

Bagaimana gerak variasi dapat diterapkan dalam olahraga?

• Dengan menambah berat badan saat latihan

• Dengan mengubah intensitas, durasi, frekuensi, dan jenis latihan.

• Dengan memperpanjang waktu istirahat antara set latihan

• Dengan mengurangi jumlah latihan

Apa teknik yang benar dalam melempar bola voli?

• Menggunakan teknik overhand atau underhand

• Menggunakan teknik melempar dengan mata tertutup

• Menggunakan teknik memegang bola dengan tangan satu

• Menggunakan teknik memukul dengan kaki

Sebutkan 3 contoh gerak lokomotor!

• Mengayuh, menendang, memukul

• Berdiri, duduk, tidur

• Mengangkat, menarik, mendorong

• Berjalan, berlari, melompat

Apakah gerak mengangkat tangan termasuk gerak non-lokomotor?

• Mungkin

• Tidak

• Ya

• Tergantung situasi

Apa peran tangan dalam gerak manipulatif?

• Mengatur tekanan darah

• Mengatur suhu tubuh

• Mengontrol dan memanipulasi objek atau benda

• Menghasilkan energi

Berapa ukuran lapangan bola voli yang standar?

• 25 meter x 12 meter

• 18 meter x 9 meter

• 20 meter x 10 meter

• 15 meter x 8 meter

Bagaimana cara melakukan gerak variasi dalam senam?

• Dengan tidak mengubah apapun dalam gerakan senam

• Dengan melakukan gerakan yang sama persis setiap kali

• Dengan tidak menggunakan alat bantu atau musik dalam senam

• Dengan menggabungkan gerakan-gerakan dasar senam dengan variasi seperti perubahan tempo, arah gerakan, atau penambahan properti seperti alat bantu atau musik.