SOAL PH BAB III (ATLETIK)

1) Di bawah ini yang bukan cabang olahraga atletik adalah ... 

• a. menendang

• b.lari

2) Perhatikan beberapa pernyataan berikut! (1) Lari dan lompat mengandalkan kekuatan kaki. (2) Dalam lompat jauh terdapat gerak dasar lempar. (3) Lempar mengandalkan kekuatan lengan. (4) Olahraga lempar tidak memerlukan alat. Pernyataan yang benar ditunjukkan pada nomor ...

• a. (1) dan (2)

• b. (1) dan (3)

3) Dewi dan teman-temannya melakukan lari sprint relay. Dalam aktivitas ini, variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan, yaitu . . . .

• b. jalan maju dan mundur dengan lompat

• c. jalan maju dan mundur dengan lari

4) Awalan yang digunakan untuk melakukan lompat jauh ialah ...

• a. berjalan cepat

• b. lari cepat

5) Siswa kelas VI berlari melompati palang. Aktivitas ini dilakukan dengan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .

• c. jalan, lari, tolak, dan melayang

• d. jalan, lari, lompat, dan mendarat

6) Tumpuan saat mendarat dalam gerakan lompat jauh adalah ...

• a. dua kaki

• b. satu kaki

7) Perhatikan gambar berikut! Gambar tersebut menunjukkan seorang anak berlatih variasi gerak dasar lari dan lompat melewati rintangan. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat adalah . . . .

• a. jalan di tempat dan jalan pelan, melompat, dan melayang

• b. lari di tempat ,melompat, dan mendarat

8) Olahraga lompat jauh mengandalkan kekuatan ...

• kaki

• lengan

9) Gambar di bawah ini adalah bentuk latihan ...

• Lompat Jauh

• Lompat katak

10) Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah . . . .

• a. lari dan lompat

• b. lari dan loncat