Simulasi PJOK kls IX

Teknik dasar permainan bola basket dibagi menjadi...

• 1

• 2

• 3

• 4

Teknik dasar mengoper dalam permainan basket di bagi menjadi...

• 4

• 3

• 2

• 1

Teknik dasar dalam permainan voli dapat dibagi menjadi...

• 1

• 2

• 3

• 4

Permainan bola voli memiliki organisasi di Indonesia yang di sebut dengan...

• PSSI

• IPSI

• PBVSI

• PASI

Lompat jauh termasuk dalam bagian cabor atletik yaitu...

• Lompat

• Jalan

• Lari

• Lempar

Teknik dasar yang ke tiga dalam nomor lompat jauh adalah...

• Tolakan

• Awalan

• Mendarat

• Melayang

Pengertian dari kebugaran jasmani adalah...

• Memiliki kebugaran yang baik

• Tidak mengalami kelelahan yang berarti setelah melakukan aktivitas yang berat

• Memiliki kebugaran dalam waktu yang cukup lama

• Selalu dapat melakukan gerakan-gerakan yang berat dan jangka waktu yang ditentukan

Bentuk gerakan latihan kebugaran jasmani melatih kekuatan otot lengan adalah...

• Sit-up

• Back-up

• Squat Jump

• Push-up

Dalam cabor atletik tolak peluru memiliki gaya dalam melakukan tolakan yang dibagi menjadi...

• 1 bagian

• 2 bagian

• 3 bagian

• 4 bagian

Salah satu bentuk tindakan yang harus dilakukan dalam menerapkan pola hidup sehat adalah...

• Membuang sampah pd tempatnya

• Memberikan makanan pada teman sebaya

• Mengkonsumsi makanan kemasan

• Semua benar