PENILAIAN PJOK KELAS 6

Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola, antara lain ....

• A. membungkuk dan menekuk lutut

• B. mengayunkan kaki dan menekuk lutut

• C. lari dan lompat

• D. menggiring bola

Variasi gerak dasar nonlokomotor yang digunakan sebelum menendang

bola yaitu ....

• A. ayunan lengan dan menekuk siku

• B. ayunan kaki dan menekuk lutut

• C. kaki kanan diangkat ke atas

• D. kedua kaki ditarik ke belakang

Bola digiring dengan kaki bagian dalam dan luar. Kemudian ditendang

dengan punggung kaki. Variasi gerak tersebut adalah ....

• A. lokomotor

• B. nonlokomotor

• C. manipulatif

• D. lokomotor dan manipulatif

Variasi menangkap dan melempar bola dilakukan oleh ....

• A. pemain penyerang

• B. penjaga gawang

• C. pemain belakang

• D. pelatih

Variasi gerak dasar lokomotor yang digunakan jika kok melambung jauh

dari jangkauan adalah ....

• A. mengayunkan raket dan menekuk siku

• B. melangkah lurus ke depan, ke belakang, ke samping, atau serong

• C. berlari ke samping kanan

• D. meloncat ke arah kiri

Sering kali lawan memukul kok dengan keras dan cepat. Untuk

mengantisipasi laju kok yang cepat dapat melakukan variasi ....

• A. berdiri di tengah lapangan

• B. menepi untuk mengambil kok

• C. istirahat sejenak supaya lebih konsentrasi

• D. melangkah dengan cepat menuju kok

Dalam pertandingan bulu tangkis kadang harus melangkah kemudian

melompat. Gerakan ini dilakukan untuk ....

• A. memukul kok yang melambung

• B. mengejar kok

• C. kok yang jatuh di samping badan

• D. kok masuk ke area permainan lawan

Sebelum memukul harus menekuk siku dan mengayunkan lengan. Hal ini

bertujuan supaya ....

• A. lawan tidak dapat memukul kok

• B. laju kok lebih lemah

• C. laju kok keras dan cepat

• D. dapat melompat dengan baik

Perhatikan pernyataan berikut!

1) Berdirilah dalam posisi siap dan kaki dibuka.

2) Perhatikan arah pergerakan kok.

3) Tarik tangan yang memegang raket ke belakang.

4) Tekuklah siku tangan tersebut.

5) Segera ayunkan tangan ke depan dengan keras atau pelan.

Variasi gerak tersebut adalah ....

• A. berlari dan berjalan

• B. berjalan dan mengayunkan kaki

• C. menekuk siku dan ayunan lengan

• D. memukul dan melempar kok

Tujuan variasi langkah kaki dalam permainan tenis meja adalah ....

• A. mengelilingi meja dengan cepat

• B. dapat menangkap bola

• C. menghindari laju bola

• D. dapat mengejar bola dengan cepat