Examen 1ª evaluación ASyE

Una persona con _____________, aunque se valora, lo hace siempre desde una óptica realista.

• alta autoestima

• baja autoestima

• personalidad múltiple

• un gran ego

Alguien con _____ siempre se preocupará por sí mismo, pero nunca por los demás.

• autoestima

• somatización

• gestión emocional

• ego

Una clara diferencia entre autoestima y ego es que la persona con ego nunca puede _____________. 

• dormir por las noches

• empatizar

• ponerse en la piel de los demás

• estar tranquila

Quien tiene grandes dosis de ego no puede _________ y tampoco puede cubrir las necesidades ajenas si antes no ha cubierto las suyas.

• amar sanamente

• tratar mal a los demás

• sacar buenas notas

• ser una persona divertida

Para una buena gestión emocional, practica ___________.

• la siesta

• mindfulness

• ajedrez

• la escucha activa

Elige la opción correcta. ¿Cuál es el orden de estos elementos?

• SITUACIÓN– PENSAMIENTO– EMOCIÓN– CONDUCTA

• SITUACIÓN– PENSAMIENTO– CONDUCTA- EMOCIÓN

• EMOCIÓN- SITUACIÓN– PENSAMIENTO– CONDUCTA

• CONDUCTA- EMOCIÓN- SITUACIÓN– PENSAMIENTO

Una situación por sí misma es ______.

• un problema

• neutra, ni positiva ni negativa

• siempre negativa

• a veces positiva y a veces negativa

¿Cómo se llama al mecanismo de defensa en el que el cuerpo habla y expresa lo  que la mente no puede decir o verbalizar?

• Mindfulness

• Somatización

• Gestión emocional

• Autoestima

¿Para qué nos interesa ser conscientes de nuestros pensamientos ante determinadas situaciones?

• Nuestros pensamientos determinan nuestros sentimientos ante los hechos ocurridos.

• Tu pensamiento no afecta a tu conducta.

• Tu pensamiento afecta a tu conducta.

• Nuestros pensamientos no influyen en nuestros sentimientos ante los hechos ocurridos.

Las personas que somatizan suelen tener _______________.

• problemas para relacionarse con gente a la que no conocen

• problemas a la hora de aceptar lo que sienten

• problemas a la hora de expresar lo que sienten

• problemas para relacionarse con gente a la que ya conocen