PJOK tema 3 kelas 3

Sebelum memainkan permainan menangkap bola, anak-anak wajib melakukan ….

• Pemanasan

• Peregangan

• Berlari

• Berjalan

Setelah berolahraga sebaiknya minumlah …….. supaya tubuh tidak kekurangan cairan.

• Air putih

• Minuman bersoda

• Kopi

• Susu

Kekurangan cairan akan membuat tubuh terasa …

• Lemas

• Segar

• Kuat

• Bertenaga

Permainan bola tangan dapat dimainkan di ….

• Lapangan sepak bola

• Lapangan basket

• Lapangan tenis

• Lapangan voli

Permainan bola tangan dilakukan secara ….

• Individu

• Tim

• Berpasangan

• Bergerombol

Melempar dan menangkap bola dilakukan dengan menggunakan ….

• Tangan

• Kaki

• Kepala

• Dada

Menendang bola termasuk gerakan ….

• Mengayuh

• Menggiring

• Menginjak

• Menginjak

Pada gambar disamping, Edo sedang ………… bola.

• Menendang

• Melempar

• Menangkap

• Menggiring

Sebelum melakukan permainan perlu melakukan pemanasan terlebih dahulu untuk menghindari ….

• Cedera

• Kesejukan

• Kelelahan

• Ketegangan

Pada gambar disamping, Beni sedang ………… bola.

• Menendang

• Melempar

• Menangkap

• Menggiring