二愛常識溫習

每天應該喝六至八杯____飲品。

我們每天應該進食__份水果和__份蔬菜。

• 兩/三

• 三/四

• 三/兩

• 一/兩

以下哪一種烹調方法是最健康的？

• 炸

• 蒸

• 烤

• 煎

我們應該要注意____的飲食，身體才會健康。

• 健康

• 有益

• 均衡

• 養生

以下哪一個是消化系統的正確排序？

• 口腔、胃、食道、大腸、小腸、肛門

• 口腔、胃、食道、小腸、大腸、肛門

• 口腔、食道、胃、大腸、小腸、肛門

• 口腔、食道、胃、小腸、大腸、肛門

• 口腔、胃、小腸、食道、大腸、肛門

在____的環境下，食物可以保存得更長久。

• 潮濕

• 乾淨

• 乾爽

• 清潔

如果張承恩經常生病，做運動可以為他帶來甚麼益處？

• 改善體能

• 增強抵抗力

• 避免過胖

• 強壯肌肉

• 舒展身心，消除壓力

我們應該養成天天做運動的____。

• 態度

• 持之以恆

• 習慣

• 嘗試

以下哪一項是對熱身運動的描述是正確的？

• 運動之後做的

• 幫助散熱

• 舒緩肌肉痛楚

• 幫助肌肉伸展

如果運動時受傷，應該_______。

• 補充水份

• 立即停止，找成人協助

• 慢跑下來，直至完全停止運動。

• 自行急救