THÓI QUEN SỐ 1

Thói quen nền tảng nhất của một người có nh hiệu quả cao trong mọi hoàn cảnh là:

• Ưu tiên việc quan trọng

• Sống chủ động

• Bắt đầu bằng đích đến

• Cùng tạo cách mới

Mô thức là

• Cách chúng ta hành động

• Cách điều chỉnh hành vi

• Cách thể hiện thái độ

• Cách chúng ta nhìn nhận mọi việc, thấu hiểu và lý giải sự thấu hiểu đó

Giữa phản ứng của chúng ta và tác nhân kích thích là

• Cảm xúc

• Áp lực cuộc sống

• Quyền tự do lựa chọn

• Điều kiên và hoàn cảnh sống

Mô thức chủ động là

• Tự do lựa chọn và chịu trách nhiệm

• Tự do lựa chọn và đổ trách nhiệm cho người khác

• Đó là cách mọi thứ diễn ra và tôi không thể làm gì khác

• Đó là cách mọi thứ điễn ra và trách nhiệm của tập thể

Người làm chủ bản thân luôn

• Cho phép điều kiện và hoàn cảnh kiểm soát cuộc đời họ

• Chọn những giá trị dẫn ắt cuộc đời họ

• Hành xử dựa vào cảm xúc

• Hành xử dựa vào ý kiến người khác

Chọn câu không thuộc ngôn ngữ chủ động

• Tôi chọn

• Tôi sẽ hoàn thành việc này

• Tôi có thể

• Tôi phải làm

Muốn thay đổi một thói quen ta phải

• Thay đổi hoàn cảnh sống

• Thay đổi mô thức

• Thay đổi thái độ

• Thay đổi hành vi

Ý kiến sau bàn về thói quen nào:" Bản thân tôi là ngọn nguồn sức mạnh. Tôi là người định hướng cho đời mình. Tôi có thể thay đổi hoàn cảnh. Tôi tự chịu trách nhiệm về hạnh phúc và bất hạnh của đời mình. Tôi là người lái con tàu số mệnh chứ không phải là một hành khách".

• Thói quen 1: Sống chủ động

• Thói quen 2: Bắt đầu với mục tiêu

• Thói quen 3: Ưu tiên việc quan trọng

• Thói quen 4: Tư duy cùng thắng

Hình ảnh sau đây nói về nội dung và thói quen gì?

• Tạm dừng phản ứng/ Ưu tiên việc quan trọng

• Tạm dừng phản ứng/ Sống chủ động

• Hãy lựa chọn tâm trạng của bạn / Hiểu rồi được hiểu

• Tất cả đáp án trên đều đúng

Cội nguồn của tính hiệu quả bền vững đến từ

• Thái độ sống tích cực

• Phẩm giá

• Đạo đức tính cách

• Sử dụng kỹ thuật tương tác tốt