lesiones en el ballet

¿Qué lesiones son más comunes en el ballet?

• Lesiones tendinosas e inflamaciones

• Lesiones óseas

• Lesiones artoculares

¿en dónde se dan las roturas óseas más habituales en los bailarines?

• Cráneo

• Metatarsos y tibia

• En el fémur y rótulas

¿Cuál de las opciones sirve para prevenir lesiones?

• Hacer calentamiento

• Llevar calzado adecuado

• Buena alimentación

• Todas las anteriores

¿Qué hábitos debes de tener para tener un buen rendimiento en la danza y evitar las lesiones?

Menciona una lesión común en los bailarines y describe el porque se da y como prevenir esa lesión en específico