Quiz kelas 9

Gambar tersebut merupakan aba-aba .......

• Siap

• Awalan

• Bersedia

• Yaa

Larangan pada pelari jarak pendek kecuali .....

• meloncat

• berlari

• menarik

• berhenti di garis finis

Berapa macam gaya dalam tolak peluru .....

• 3

• 2

• 1

• 5

Latihan kekuatan disebut dengan .....

• speed

• agility

• strength

• flexibility

Contoh latihan kekuatan adalah .....

• lari 100 meter

• flank

• squad jump

• lari 50 meter

contoh latihan daya tahan adalah ......

• lari 10 menit minimal 8 putaran

• lari 50 meter

• lari 100 meter

• lari 60 meter

Latihan daya tahan disebut dengan .....

• endurance

• strength

• speed

• balanced

Tolak peluru merupakan cabang olahraga ......

• permainan bola kecil

• atletik

• tenis

• lari 50 meter

Start lari jarak pendek adalah ......

• jongkok

• berdiri

• berjalan

• melayang

kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah .....

• start

• panjang langkah kaki

• kecondongan badan

• kordinasi gerakan