Les os et le squelette

Quel est le rôle principal des os dans notre corps ?

• Permettre de se tenir debout

• Protéger les organes

• Fixer les muscles

• Toutes les réponses sont correctes

Combien d'os comporte le squelette d'un adulte ?

• 206 os

• 300 os

• Plus de 300 os

• Moins de 200 os

Qu'est-ce qui permet aux muscles de bouger nos membres ?

• Les os

• Les articulations

• Les tendons

• Les nerfs

Quels organes sont protégés par les côtes ?

• Le cerveau

• Le cœur et les poumons

• La moelle épinière

• Les reins

Quel élément est indispensable à la croissance des os ?

• Calcium

• Vitamine D

• Fer

• Magnésium

Où trouve-t-on principalement du calcium ?

• Produits laitiers

• Viande rouge

• Poisson

• Fruits et légumes

Quel est le rôle de la vitamine D pour les os ?

• Les renforcer et les réparer

• Les faire grandir

• Les rendre plus souples

• Les protéger des infections

Quelle maladie peut se développer en cas d'apport insuffisant en vitamine D ?

• Rachitisme

• Diabète

• Asthme

• Arthrite

Qu'est-ce qui fournit la plus grande partie de la vitamine D ?

• Les rayons ultra-violets du soleil

• Les aliments riches en vitamine D

• Les compléments alimentaires

• L'eau

Quel est l'effet d'une carence en vitamine D sur les os ?

• Ils deviennent plus solides

• Ils se déforment

• Ils grandissent trop rapidement

• Ils deviennent plus souples