PJOK 3

gerak lokomotor adalah

• gerak berpindah tempat

• jalan di tempat

• gerak yang membawa alat

berjalan dan berlari termasuk gerak?

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

melompat dan berguling termasuk gerak

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita ... agar selama melakukan kegiatan kita mendapatkan perlindungan dari tuhan yang maha esa

• berdoa

• pemanasan

• pendinginan

sebelum memlakukan kegiatan, sebaiknya kita melakukan ... agar tubuh kita meningkat dan oto-otot tidak kaku.

• pemanasan

• pendinginan

• berdoa

setelah selesai berolahraga, sebaiknya kita melakukan ... agar kondisi tubuh kembali ke adaan semula.

• pendinginan

• pemanasan

• berdoa

permainan menginjak garis merupakan permainan yang mengombinasikan gerakan

• meloncat dan berlari

• berjalan dan berlari

• berlari dan mengguling

pada waktu berjalan mundur, pandanganmu sebaiknya diarahkan ke arah

• depan

• belakang

• samping

permainan selusupan merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor

• merangkak dan melompat

• berlari dan melompat

• berjalan dan merangkak

permainan kejar-kejaran merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor

• merangkak, melompat, berlari, dan berjalan

• berjalan, berdiri, melompat, dan merayap

• berjalan, merangkak, melompat, meloncat