Tennis - Marina

Welche Muskelgruppe beansprucht das Tennis insbesondere?

• Arm-, Oberschenkel- und Wadenmuskulatur

• Bein-, Bauch-. und Schultermuskulatur

• Rumpf-, Bein- und Schultermuskulatur

• Bein-, Arm-, und Bauchmuskulatur

Wie viele Kalorien werden durchschnittlich pro Stunde beim Tennis verbraucht?

• 400

• 500

• 600

• 700

Wie viele Menschen spielen Tennis weltweit?

• 1 Million

• 10 Millionen

• 100 Millionen

• 1 Milliarde

Was sollte man (circa 2-3h) vor einem Tennisspiel essen?

• Fisch und Gemüse

• Steak mit Pommes

• Käsekuchen mit Sahne

• Meeresfrüchte mit Tabasco-Dip

Wie viel trainiert ein Tennisprofi pro Tag?

• 1-3h

• 4-6h

• 7-9h

• 10-12h

Welcher Tennisball ist der Weichste

• der Orangene

• der Gelbe

• der Rote

• der Grüne

Wie lange dauerte das längste Tennisspiel der Welt?

• 7h

• 8h

• 9h

• mehr als 10h

Was ist die häufigste Verletzung beim Tennis?

• eine Wadenzerrung

• ein gebrochener Arm

• ein Tennisarm

• eine ausgekugelte Schulter

Was ist besonders wichtig beim Tennis?

• gut sprinten zu können

• viel Ausdauer zu haben

• hoch springen zu können

• sich gut ducken zu können

Was wird alles beim Tennis trainiert?

• die Beweglichkeit und die Schnelligkeit

• die Kraft

• die Ausdauer

• alles trifft zu