Le stress

Quelle est la définition du stress la plus utilisée dans le milieu de la recherche en psychologie?

• Réponse non-spécifique à une sollicitation

• Réponse spécifique à une sollicitation

• Exigence de s'adapter

• Capacité de s'adapter

Par rapport au modèle CINÉ sur le stress, que représente la lettre N?

• La nouveauté

• Le narcissisme

• Le négativisme

• La normalité

Quelle est, parmi les options suivantes, la meilleure manière de décrire l'utilité du modèle CINÉ dans la compréhension du stress?

• Il fait l'inventaire de toutes les situations stressantes

• Il prend en compte la subjectivité des êtres humains

• Il établit la différence entre les humains et les animaux

• Il se base sur le concept de stress du point de vue du génie mécanique

Suzie n'a jamais aimé faire des présentations orales à l'école. Elle déteste rougir devant les autres élèves. Quel aspect du modèle CINÉ explique le mieux qu'elle pourrait vivre du stress?

• C

• I

• N

• É

Quelle est la meilleure manière de définir une croyance irrationnelle, en lien avec les situations de stress?

• C'est une pensée hallucinatoire au sujet des situations

• C'est une pensée qui dramatise les situations

• C'est une pensée qui rationalise les situations

• C'est une pensée qui facilite l'adaptation aux situations

Gaston ne se rend pas compte que sa nièce fait plusieurs tâches ménagères à la maison; il a l'impression de devoir tout faire tout seul. À quelle type de croyance irrationnelle est-ce que son raisonnement fait référence?

• Exagération ou minimisation

• Exposition sélective

• Généralisation excessive

• Pensée tout-ou-rien

Par rapport au syndrome général d'adaptation, il s'agit de la deuxième phase.

C'est grâce à l'effet de cette hormone qu'on peut résister à une situation stressante à plus long terme.

Le stress est nocif et devrait être géré. Vrai ou faux?

• Vrai

• Faux

Quel type de stress a un effet motivateur?

• Aigu

• Chronique

• Réel

• Imaginaire