KUIS ADAPTABILITY FASILITATOR

1. Perubahan perilaku yang dicirikan oleh pendekatan inovatif atau kreatif sebagai respon dari perubahan lingkungan disebut…

• Inovatif

• Kreativitas

• Moralitas

• Adaptif

1. Perhatikan aspek berikut!

“Kemampuan mengambil keputusan dengan kontrol diri yang baik”.

Aspek tersebut merupakan aspek adaptasi yang termasuk ke dalam…

• Kematangan intelektual

• Kematangan sosial

• Kematangan emosional

• Kematangan usia

Lingkungan yang baru memungkinkan Anda untuk mengalami culture shock, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Oleh karena itu, sikap adaptif harus dibangun agar culture shock yang Anda alami dapat tertangani. Yang harus dilakukan agar Anda dapat beradaptasi dengan baik adalah…

• Sering bepergian di sekitar Jatinangor agar tahu kondisi dan situasinya

• Mengubah pola pikir sesuai kondisi yang Anda alami

• Melupakan masalah-masalah yang ada

• Posting sesuatu di media sosial agar orang bersimpati terhadap Anda

Berikut ini yang termasuk ke dalam kematangan intelektual adalah…

• Keterlibatan dalam partisipasi sosial dan keakraban dalam pergaulan

• Bersahabat dalam hubungan interpersonal

• Tumpuan untuk santai, gembira, dan menyatakan kejengkelan

• Kemampuan memahami orang lain dan keragamannya melalui komunikasi yang efektif

Anda adalah seorang mahasiswa baru di perguruan tinggi. Anda datang dari latar belakang yang berbeda dan menghadapi perubahan besar dalam lingkungan dan rutinitas sehari-hari. Bagaimana anda menunjukkan adaptabilitas anda dalam menghadapi tantangan baru ini? kecuali...

• Bertanya tentang pengalaman orang lain dalam mengatasi culture shock

• Bersikap toleransi dan menunjukkan kemampuan beradaptasi yang baik

• Membuat diary berisi curahan hati untuk ditinjau di kemudian hari

• Berpartisipasi dalam kegiatan kemahasiswaan

Anda adalah seorang mahasiswa aktif di kegiatan kampus dan memiliki banyak tanggung jawab UKM. Namun, karena kesibukan Anda, Anda menghadapi masalah dalam mengatur waktu untuk belajar dan menghadapi tekanan akademik. Bagaimana Anda menyesuaikan diri untuk menghadapi tantangan ini? kecuali...

• Melatih diri sendiri agar mampu menguasai fleksibilitas

• Mengontrol diri Anda dan membuat jadwal to-do-list sesuai kemampuan Anda

• Meminta saran dan solusi kepada teman yang memiliki manajemen waktu yang baik

• 1. Menutup diri dengan lingkungan luar dan bersikap impulsif

Anda adalah mahasiswa yang harus meninggalkan rumah dan tinggal di luar kota untuk kuliah. Bagaimana Anda menyesuaikan diri dengan lingkungan baru, mencari dukungan sosial, dan mencari keseimbangan dalam kehidupan kampus dan kost?

• Menunggu orang lain untuk menyapa terlebih dulu

• Mengabaikan hal tersebut karena mandiri

• Belajar memahami orang lain dan keragamannya melalui komunikasi yang efektif

• Menggunakan waktu kosong dengan kegiatan yang hasilnya sia-sia

Ketika Anda merasa cemas atau kurang percaya diri saat menghadiri pertemuan. Bagaimana cara menerapkan kontrol diri yang baik agar membantu Anda menghadapi situasi sosial ini? kecuali..

• Bereaksi secara implusif agar didengarkan orang lain

• Perlahan-lahan belajar terbuka dengan lingkungan luar

• Menenangkan diri dan mengatur napas

• Menanamkan pikiran percaya diri dan berpikir sebelum berbicara

Anda sering merasa terintimidasi dengan teman Anda yang lebih berprestasi. Bagaimana pola pikir yang baik dapat membantu Anda mengatasi perasaan cemburu dan kompetisi yang tidak sehat?

• Menyabotase rencana teman Anda agar rencananya tidak berjalan lancar

• Menjadi kambing hitam dan menyebarkan berita bohong (hoax)

• Mengubah fokus ke diri sendiri dan mencari cara untuk meningkatkan kualitas diri

• Berfokus pada hasil akhir, bukan proses

Selama pengerjaan proyek penelitian, Anda sering menghadapi konflik dengan anggota kelompok proyek Anda. Bagaimana Anda dapat menerapkan komunikasi efektif untuk mengatasi konflik dengan tetap menjaga hubungan yang baik dengan anggota Anda?

• Menampik kompromi dalam mencari solusi tengah

• Memperbaiki situasi guna mendapatkan keuntungan personal

• Bersikeras pada pendapat pribadi

• Mendengarkan dengan aktif, dan mencari solusi bersama