Ergonomic Quiz

1.       Apakah itu Ergonomik?

• A) Bentuk tenaga yang boleh didengar

• B) Menyesuaikan kerja atau tempat kerja dengan manusia

• C) Perlindungan untuk melindungi pekerja daripada percikan bahan kimia

2. 2. Manakah antara berikut BUKAN faktor risiko ergonomik?

• A) Pengendalian Manual

• B) Berdiri Statik

• C) Pergerakan berulang

• D) Bahan kimia

2. 3. Berikut adalah diagnosis Musculoskeletal Disorders KECUALI?

• A) Cakera gelincir

• B) Jari Pencetus

• C) Sindrom Carpal Tunnel

• D) Demam

2. 4. Pengendalian manual ialah sebarang pengangkutan atau sokongan beban dengan tangan atau tenaga badan.

• A) Benar

• B) Palsu

2. 5. Antara berikut, yang manakah merupakan Amalan Terbaik Ergonomik?

3. I. Menolak daripada menarik

4. II. Menolak gunakan kedua-dua tangan dan kurangkan pusingan semasa menolak

5.                      III. Berdiri serapat mungkin dengan beban

• A.    I, II

• B. I, II, III

• C. I, III

2. 6. Pergerakan berulang ialah apabila sesuatu tindakan dilakukan berulang.

• A) Benar

• B) Palsu

2. 7. Apakah yang perlu anda lakukan apabila anda mempunyai gejala MSD?

• A) Laporkan kepada penyelia anda

• B) Tidak Berbuat apa-apa

2. 8. Apakah regangan boleh membantu anda mengurangkan faktor risiko ergonomik?

• A) Simpan bekalan darah dan nutrien yang betul kepada otot dan tisu yang bekerja sepanjang hari bekerja.

• B) Bermain seronok.