Mekanisme Koping - 15 Juli 2023

Mekanisme Koping - 15 Juli 2023

6th - 8th Grade

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

RBT Tingkatan 3 ( Bab 3 Rekabentuk dalam Perniagaan )

RBT Tingkatan 3 ( Bab 3 Rekabentuk dalam Perniagaan )

8th Grade

10 Qs

KUIZ PELANCONGAN

KUIZ PELANCONGAN

4th - 12th Grade

10 Qs

IPA kelas 7 Bab 1

IPA kelas 7 Bab 1

7th Grade

8 Qs

Kuis seputar Quizziz

Kuis seputar Quizziz

6th Grade

10 Qs

Latihan 2 -   Excellence

Latihan 2 - Excellence

7th Grade

10 Qs

Latihan 4 - Inovation

Latihan 4 - Inovation

7th Grade

10 Qs

Sains Rumah Tangga

Sains Rumah Tangga

8th - 9th Grade

10 Qs

SOALAN PENDIDIKAN ISLAM TAHUN 5

SOALAN PENDIDIKAN ISLAM TAHUN 5

1st - 10th Grade

10 Qs

Mekanisme Koping - 15 Juli 2023

Mekanisme Koping - 15 Juli 2023

Assessment

Quiz

Other

6th - 8th Grade

Medium

Created by

widia sari

Used 3+ times

FREE Resource

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

1.     Yang bukan termasuk contoh stressor adalah

A. Kematian orang yang disayangi

B. Perceraian orang tua

C. Relasi dengan teman

D. Mendapatkan hadiah

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

2.     Respon terhadap stress yang bersifat membangun disebut

A. Eustress

B. Distress

C. Stressor

D. Negatif stres

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

3.     Sinyal stress yang berasal dari perasaan adalah

A. Pelupa

B. Takut

C. Penggunaan alkohol

D. Kelelahan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

4.     Tangan dingin/berkeringat merupakan sinyal stress yang berasal dari

A. Perilaku

B. Pikiran

C. Fisik

D. Perasaan

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

  1. 5. Mekanisme koping yang dapat mengurangi perasaan nyaman disebut dengan

A. Koping berfokus pikiran

B. Koping berfokus perilaku

C. Koping berfokus emosi

D. Koping berfokus masalah

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

  1. 6. Yang termasuk ke dalam contoh koping berfokus masalah yang sehat adalah

A. Merawat diri

B. Manajemen waktu

C. Berolahraga

D. Melakukan hobi

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

7. Contoh strategi koping yang tidak sehat adalah

A. Fokus pada tugas

B. Melakukan relaksasi

C. Meninggalkan situasi yang membuat stres

D. Tidur terlalu banyak

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

  1. 8. Yang tidak boleh diucapkan saat berbicara dengan diri sendiri atau self talk adalah

A. Saya tidak bisa melakukannya

B. Saya akan melakukan yang terbaik

C. Saya bisa melakukannya

D. Mengucapkan hal-hal positif