AVANTAGES D’UN BON RÉGIME ALIMENTAIRE
Authored by Linh Đào
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
À quoi équivaut une bonne alimentation?
une alimentation avec principalement des fibres
une alimentation équilibrée
une alimentation avec principalement des glucides
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Combien y a-t-il de groupes de substances essentielles?
6
5
4
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Quels types d'aliments peuvent réduire la glycémie?
légumes, fruits
aliments transformés, produits sucrés
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
"Nous devrions consommer plus de céréales car elles fournissent à notre corps plus d'amidon, de protéines, de fibres, de vitamines et d'autres nutriments."
vrai
faux
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
"Vous devriez manger beaucoup de viande ou d'œufs"
vrai
faux
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Que se passe-t-il si vous mangez trop de matières grasses ?
cancer
Obésité
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Quel est le rôle du sommeil? (choisir la mauvaise réponse )
Le sommeil est un moment dédié au repos de votre organisme
Il permet à votre corps de récupérer l'énergie qu'ils ont dépensée plus tôt dans la journée
Il permet à votre esprit de récupérer l'énergie qu'ils ont dépensée plus tôt dans la journée
Il est temps de se détendre
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