ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ

Τι άσκηση είναι η ποδηλασία;

• Αερόβια

• Αναερόβια

• Αερόβια και Αναερόβια

• Τίποτα από τα παραπάνω

Ο αθλητής κάνει ορεινή ποδηλασία

• Σωστό

• Λάθος

Πως λέγεται αυτό το αγώνισμα;

• Ποδηλασία Ορεινή

• Ποδηλασία Δρόμου

• Ποδηλασία Πίστας

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

• Ψυχολογική ισορροπία

• Λύση στην αϋπνία

• Ενίσχυση μυοσκελετικού

  συστήματος

• ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ

ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΟΡΑΜΕ ΚΡΑΝΟΣ

• Σωστό

• Λάθος